宮魯鳴尷尬了！兩戰澳洲三分59投44鐵，萬次投籃計劃就這效果？
這支由宮魯鳴再度接手的中國女籃，在此前集訓期間，每名球員都完成了“萬次投籃計劃”，不過到了實戰，這個計劃的效果似乎并不明顯。在亞洲杯到來之前，中國女籃打了6場熱身賽，取得5勝1負的戰績，雖然兩分球命中率高達59.2%，但三分球和罰球命中率，其實都不太理想。
這6場熱身賽，中國女籃的三分球命中率僅有中規中矩的34.6%，而罰球命中率則是低至61.3%。尤其是最后兩場對陣澳大利亞，中國女籃在投籃方面更是辣眼睛。首戰以13分不敵對手的比賽中，中國女籃全隊三分球30中8，命中率低至26.7%，罰球線12中7，命中率為58.3%，全隊僅有楊力維和韓旭兩人得分上雙，后場核心楊舒予在這場比賽8中1，三分球7中1，僅得到3分。
而在熱身賽最后一戰，中國女籃以4分復仇澳大利亞的比賽中，球隊的投籃仍然沒有起色，三分球29中7，命中率為24.1%，罰球線20中10，命中率為50%。楊舒予雖然狀態回暖，拿到全隊最高的15分，但三分球4中1，罰球2中0，所有得分全是來自兩分球。
而一上場比賽表現出色的楊力維，則是10中2，三分球7中1，僅有9分入賬。如果中國女籃真的帶著這樣的準星去到亞洲杯正賽，雖然小組賽或許還能應付一下，但真要到了淘汰賽，面對潛在的對手日本、澳大利亞，若球隊在外線和罰球線繼續低迷，真有可能會陰溝翻船。
宮魯鳴這次接手女籃后，也在有意地開始進行換血，但老將楊力維、王思雨退化太過嚴重，扛起后場核心的楊舒予狀態也不穩定，更別說其他的年輕球員了。考慮到這次球隊帶上了張子宇，大概率還是會把重心放在內線，但在遇到日本、澳大利亞這樣的強隊時，對方肯定會把節奏加快，如果球隊的外線沒辦法投開，光靠韓旭、張子宇在內線兩分生鑿，取勝的前景也并不樂觀。
時間回溯到2022年世界杯，當時中國女籃能夠拿到亞軍，除了幾名核心穩定發揮，也與全隊精準的投射有著密不可分的聯系。整屆賽事，中國女籃三分球命中率達到38.5%，罰球命中率為76%，而在23年的亞運會，球隊雖然三分有所下滑（33.3%），但罰球命中率仍然可以保持在81.8%。但今年的熱身賽，尤其是面對澳大利亞這樣的潛在對手，中國女籃兩戰投射均不理想，這可能會給女籃的亞洲杯之旅埋下一顆定時炸彈。